''50 के बाद शुरू होती है जीवन की असली पारी!'': देस राज, अध्यक्ष भारतीय योग संस्थान #yoga #yogaforall

डीडी न्यूज के पॉडकास्ट में भारतीय योग संस्थान के अध्यक्ष देस राज ने कहा कि, 50 वर्ष के बाद जीवन का वास्तविक अध्याय शुरू होता है। नियमित योगाभ्यास, संतुलित आहार और सक्रिय जीवनशैली अपनाकर बढ़ती उम्र में भी स्वस्थ, ऊर्जावान और सक्रिय रहा जा सकता है। देखिए, अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 के विशेष एपिसोड में श्री देस राज से विशेष बातचीत।

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