[K-CULTURE MINUTES: K-NOW] Ep.29 Healing and Renewal: Wellness in Korea

Ep.29 [K-NOW] - Korean Wellness Forest Healing × Enzyme Therapy

As wellness continues to gain global attention as a lifestyle that nurtures both body and mind, Korea is embracing its own unique approach to health and relaxation.

In this episode of K-NOW, Karel and Lea from Quebec, Canada, visit the Baengnyeonsan Forest Healing Center in the heart of Seoul, where they experience a forest therapy program designed to help them slow down, reconnect with nature, and restore both body and mind.

They then head to a local enzyme therapy center to discover another distinctive aspect of Korean wellness culture, experiencing the soothing warmth of enzyme therapy.

From finding peace in the forest to unwinding with natural warmth, join us as we explore the uniquely Korean ways of slowing down, recharging, and caring for yourself!


Ep.29 [K-NOW] - 한국식 웰니스 숲치유X효소찜질

최근 전 세계적으로
몸과 마음의 건강을 함께 돌보는 '웰니스‘가 새로운 라이프스타일로 주목받고 있다.

이번 K-NOW에서는
캐나다 퀘벡 출신 카렐과 레아가
서울 도심 속 백련산 숲속치유센터에서
숲 치유 프로그램을 체험하며
몸과 마음에 여유를 찾는 시간을 가져본다.

이어서 서울의 한 효소관리센터에서는
효소찜질을 통해 한국만의 이색 웰니스 문화를 경험한다.

숲에서 숨을 고르고, 따뜻한 온기로 몸을 쉬게 하는 시간.
일상 속 작은 쉼으로 스스로를 돌보는
한국의 웰니스 문화를 지금 바로 만나보자!


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